食欲の秋に注意゜゜(´O｀)°゜

秋に食欲が増すのは。。。


１、色々な美味しい食べ物が実りを迎える為


２、夏バテした身体の調子を取り戻す為


３、動物の本能で冬を迎える準備として、身体に栄養分を蓄えようとする為


食欲の秋を迎えたら、同時に運動の秋も満期してカロリー消費を行いましょう


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