ビタミンCの重要性

ラ・マーノ

2015年11月19日 16:27

ビタミンC

『ビタミンC』
は美容や健康にとって必要であり、身近で馴染みのあるビタミンだと思います。
皆さんはビタミンCをどれだけご存知ですか

『ビタミンC』はコラーゲンを作るための必須成分です。身体のタンパク質の3分の1を占めるコラーゲン。そのコラーゲンが生成される際、ビタミンCが必須成分として働きます。

人は『ビタミンC』を作れません。人は必要量をすべて食事などによって外部から摂取する必要があります。
『ビタミンC』が不足した状態が長期間続くと、皮膚は勿論、骨、歯、腱、血管などに多く含まれるコラーゲンが減少し、老化の進行を早めたり、壊血病などの症状を発症する可能性があります。

『ビタミンC』は非常に壊れやすい成分です。
ビタミンCを摂取すると体内で酸化がすすみ、どんどん分解されてしまいます。また『ビタミンC』は摂取後急速に吸収されて一時的に血中濃度が上がった後、その大半が尿として排泄されてしまいます。その為『ビタミンC』は摂取後2~3時間で、血中からほとんど失われてしまうと言われています。


私たちにとって、健康や美容において大切なビタミンC。しかし毎日しかっり摂取することは、難しいですね

そこで簡単に摂取でき、通常のビタミンCの3~6倍長く体内に供給できる、『持続型プロビタミンC』配合のゼリーは必須アイテムですね。
お肌のエイジングケアに必要な事は、紫外線を出来るだけ避ける!抗酸化に必要な栄養素を取る!(まさにビタミンC) コラーゲン生成に必要な栄養素を取る!(ビタミンC必須アイテム)
    



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