静岡 磐田市エステハウス 「ラ･マーノ」
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ラ・マーノブログ
2013年10月12日
秋の肌に良い食べ物(^o^)
『さんま』美味しい季節になりました
美容に嬉しい成分、皮膚を作る【ビタミンA】を多く含んでいます
＆ 血液循環を良くする【ビタミンＢ２】が他の魚と比べて３倍も有るんです
他にも【ビタミンC】を多く含む『さつま芋』、『柿』も美味しいですよね
食欲の秋
食べ過ぎにも注意しないと
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美容に嬉しい成分、皮膚を作る【ビタミンA】を多く含んでいます
＆ 血液循環を良くする【ビタミンＢ２】が他の魚と比べて３倍も有るんです
他にも【ビタミンC】を多く含む『さつま芋』、『柿』も美味しいですよね
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