静岡 磐田市エステハウス 「ラ･マーノ」

日々、健康や美容、ダイエットに気をつけている方は多いですよね
どんどん便利になっていく世の中、食品も簡単に温めれば食べれるもの、賞味期限が長いものなど、働く女性が多いこの時代には助かりますよね
しかし、その便利さや美味しさには裏側があることを知っていますか
勿論、その便利さに頼る事は良いのですが、知っているのと知らないのでは大きな違いがあります

例えば・・・・

【０㌔カロリーの飲料水】
お店に並ぶ通常の炭酸飲料と、０㌔カロリーの炭酸飲料、あなたならどちらを選びますか

お砂糖もたくさん入っているので、控えめに・・・と思いながらも時々飲みたくなったり、特に子供は好きですよね
(通常の炭酸飲料は、スティックシュガー約１９本分の砂糖が入っています)

少しでも健康を気にする方は、0㌔カロリーを手にしませんか・・・


0㌔カロリーなのに、甘くて美味しいのはなぜ

それは、添加物『人工甘味料』が入っているからなんです

しかも、通常の炭酸飲料より、0㌔カロリーの炭酸飲料の方が、糖尿病になりやすいというデーターもあるようです


色々な食品を保存する為には添加物は欠かせません。なので摂取してしまうのは仕方がありません。だからこそ、定期的なデトックスで、体内をクレンジングする事が必要なのです
ラ・マーノでは、プチ断食をオススメします


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プチ断食ダイエット『すっきりキレイ』を定着させる、15日間プログラム




美味しいジュースによる健康的なファスティングは、心を満たし、身体が持っている「美しくなる力」を最大限に引き出します。食べ過ぎの現代人にとってプチ断食は、働き続けている内臓の休息、食べる事を休ませ、溜まった毒素を「出す」期間を作る、食生活のリセット手段です。

【サポートジュース】
ファスティングサポートは、効果的なファスティング（プチ断食）のために開発されたサポートジュース。何も食べない絶食とは異なり、栄養分をジュースで補給。.

1日に必要なビタミンやミネラル、食物繊維を補給しながらカラダを休ませます。フルーツの甘みで満足感が得られ、空腹感を抑える他、ニンジン、ショウガ、肉の赤身に多く含まれるL-カルニチンを新たに配合。クロロフィルが豊富なクマザサエキス、アミノ酸を強化する大豆ペプチドも加わって、健康的に進化した新時代のファスティングへ。 .

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どうやって行うの？【ＳＴＥＰ①　プチ断食する2日間】
ファスティングサポートジュースをミネラルウォーターで約2倍に薄め、1日４～5回分を目安に、お食事代わりとしてゆっくりお召し上がり下さい。また、断食中は充分な水分が不可欠。ノンカフェインの水分もたっぷり（1日２リットル）お飲み下さい。.

※断食中は代謝が下がりがち。身体を冷やさないようにし、のんびりゆっくりとお過ごし下さい。
低血糖により、まれに頭痛が起きる場合があります。そんな時は飴やお砂糖水等で糖分摂取を！！
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【ＳＴＥＰ②　きれいを保つ１３日間】
プチ断食後は、消化の良いものから食べ始め、身体をゆっくり目覚めさせます。バランスの良い食事と共に、ファスティングサポートサプリメントを摂取して下さい。.

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このＳＴＥＰを３クール繰り返し、身体の中から健康状態をキープ！！.